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Publicado em 25 de abril de 2012.

Projeto Hidroginástica Terceira Idade

A Administração Municipal de Três Passos, através da Secretaria Municipal de Assistência Social e o Centro de Referência em Assistência Social – Cras, renovou o Projeto Hidroginástica Terceira Idade por mais seis meses. O projeto tem beneficiado 40 idosos, divididos em duas turmas.

Segundo a instrutora de hidroginástica, professora Cleomara Gonzatto, o projeto está cumprindo o objetivo de melhorar da saúde dos idosos participantes. A atividade física aquática melhora a flexibilidade, força muscular, postura, equilíbrio e consequentemente a socialização por ser uma atividade em grupo.

Conforme relatos dos alunos houve uma melhora significativa em seus problemas de saúde. Sentiram melhora na flexibilidade, resistência cardiovascular e equilíbrio, tendo assim mais disposição para realizar atividades diárias, como subir e descer escadas, caminhar e por consequência do alívio das dores decorrentes destas atividades.


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